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YUNJUHLIN 發表於 2022-6-29 01:25 AM static/image/common/back.gif練氣者.需養先天之正氣.此正氣從百會.進入身體.
此方因人而異.
長生學之類的氣功類,麻煩去玄學專區發表你的高見,這裡是中國武術專區,講得是拳腳施展,談得是正常呼吸<div></div> jk784786759 發表於 2022-7-1 11:58 AM static/image/common/back.gif
長生學之類的氣功類,麻煩去玄學專區發表你的高見,這裡是中國武術專區,講得是拳腳施展,談得是正常呼吸 ...
給你一個讚啦. 就是有很多人看小說,看到已經分不清現實與想像了 說法各有千秋,分享所理解的。
丹田為尾椎、會陰、肚臍下構成的球體。
氣沉為重心落於上述球體。 哀啊,我練了小半年了
各位大大的方法也用了
怎麼一點氣感都沒有
是不是我太笨了 站樁,練了一年多,還是沒抓到訣竅,一點氣感也沒有,真讓人灰心。<br><br><br><br><br><div></div> 氣感,有人教對方法,每天練個10幾分鐘~1小時,大概幾天或一周就有感了.
真正沉入丹田 是沉之又沉 沉入湧泉
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