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[討論]吃太多肉~大爆血啦~[複製鏈接]

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發表於 2020-10-14 11:23 AM|只看該作者
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還好啦 問題在沒吃蔬果不是肉吃太多 過陣子應該就正常了
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發表於 2020-10-14 11:43 AM|只看該作者
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要克制
多吃點菜
哈哈

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發表於 2020-10-14 01:06 PM|只看該作者
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肉吃多一點是還好重點要均衡
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發表於 2020-10-14 02:16 PM|只看該作者
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還好我只有拉肚子,沒有到很硬的那種,可能要多吃蔬菜水果

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發表於 2020-10-14 05:25 PM|只看該作者
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剛大完石頭屎+1
真的蹲馬桶蹲得很崩潰
要出來不出來的
最後只大了一顆出來
嚇得我趕快去吃鳳梨酵素




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發表於 2020-10-14 05:53 PM|只看該作者
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沒事多喝水
多喝水沒事

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發表於 2020-10-15 10:34 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
雖然因過節的氣氛,飲食沒有節制......
但為了自己身體的健康,
還是要多吃青菜增加纖維質,促進腸胃蠕動~~

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發表於 2020-10-15 11:20 AM|只看該作者
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蔬菜+水都要多吃 腸胃有纖維質
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發表於 2020-10-15 04:14 PM|只看該作者
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我本想一口一口吃掉憂愁
卻沒想到一口一口吃成了肉球
要開始減重 減肥了
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發表於 2020-10-15 07:21 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
要配點蔬菜啊,像是辣椒+胡椒+朝天椒,吃起來爽隔天更爽.





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發表於 2020-10-18 08:59 AM|只看該作者
烤肉還是少吃.....我算是有節制的...........
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發表於 2020-10-18 10:09 AM|只看該作者
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少吃肉,多吃青菜啦
怕便祕的中秋節應該要多烤高纖維的食物啊
像是金針菇,多吃幾盤保證通便順暢
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發表於 2020-10-19 08:34 PM|只看該作者
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天天吃鳳梨酵素真的有差
我也是連假時吃太多肉都沒喝水
大便的時候有點緊張
沒想到大便竟然滿順的
推推鳳梨酵素
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發表於 2020-10-19 08:36 PM|只看該作者
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viasan 發表於 2020-10-15 04:14 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我本想一口一口吃掉憂愁
卻沒想到一口一口吃成了肉球
要開始減重 減肥了 ...

已變成肉球+1
減不回來想哭的媽媽路過...
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發表於 2020-10-19 08:56 PM|只看該作者
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烤肉也是有在烤一些蔬菜的,
你應該是一直吃肉,沒在注意營養均衡的




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