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[討論]大家都有在吃葉黃素嗎?[複製鏈接]

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發表於 2022-10-19 08:00 AM|只看該作者
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有吃類似的
藍莓的膠囊 也是有葉黃素或是花青素等等
另外藍莓也是有抗氧化作用

反正都不錯
工程師用眼比較多 還是要多顧一下
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發表於 2022-10-19 08:10 AM|只看該作者
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有喔!我有在吃葉黃素但不會常常吃畢竟那值是暫時性的想要讓眼睛好還是吃天然的食物跟少用3C產品這樣才對眼睛比較有好處
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發表於 2022-10-19 08:16 AM|只看該作者
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有吃半年了,但是感覺不出有什麼功效
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發表於 2022-10-19 08:28 AM|只看該作者
個人是沒有在吃葉黃素 不過周邊有人已經開始在吃了
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發表於 2022-10-19 12:16 PM|只看該作者
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蝦紅素是什麼呀 聽名字感覺好奇怪 是葷的嗎 為什麼會跟葉黃素扯在一起@@




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發表於 2022-10-19 12:42 PM|只看該作者
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有吃過,但感覺沒什麼差,有點浪費錢
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發表於 2022-10-19 12:52 PM|只看該作者
雖然我用眼過度 但我沒吃葉黃素 我嗑紅蘿蔔

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發表於 2022-10-19 01:00 PM|只看該作者
自己有在吃葉黃素,感覺上是有效果的,不過就是葉黃素,沒有加東加西的葉黃素喔!
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發表於 2022-10-19 01:31 PM|只看該作者
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我是只有吃B群而已,其他都沒什麼碰

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發表於 2022-10-19 01:36 PM|只看該作者
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均衝飲食就夠, 所以沒吃補充品的習慣.




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年紀到了,有在吃,但不知效果如何,感覺吃心安的
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發表於 2022-10-19 02:03 PM|只看該作者
可以吃 但不建議亂吃,我們常常以為自己缺少甚麼就吃甚麼,沒根據,建議去看看眼科後再考慮吃不吃
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發表於 2022-10-19 02:10 PM|只看該作者
有阿 魚油  葉黃素  VIT都吃阿  人老了保養一下

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發表於 2022-10-19 03:00 PM|只看該作者
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記得吃游離型的~~~

我自己是吃 葡萄王作的  清明亮
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發表於 2022-10-19 03:13 PM|只看該作者
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葉黃素是一種抗氧化物
可以維持眼睛晶亮健康
人體無法自己製造





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