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| 短暫失眠還不會造成太大影響,但是長期失眠不但影響生活品質,連帶也會影響到學業工作,甚至於個人身體健康。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,傳統中醫認為,失眠又稱不寐,形成原因有很多種,可由外邪六淫、內傷七情、飲食勞倦、久病纏身等因素所造成,病機多為臟腑失調、氣血虛衰,以致正虛邪實,日久心神失養或心神受擾,最後自然發生失眠。 ... |
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