常常看到有些食量大的大胃王，外觀看起來反而都不胖，應該也是因為代謝率高的關係，蠻羨慕這樣的體質，盡情享受美食之餘，還不怕變胖<div></div>
這五點看起來
我感覺需要多吃點消除水腫的東西
然後加強肌肉訓練!這樣熱量才會天然消耗掉!
可是我覺得胖不胖說到底沒有很重要 除非很誇張的啦 不然真的健康最重要 瘦跟有健身的身材真的不代表健康
這個標題就是會不由自主點進來看啊！
羨慕吃不胖的人！
覺得要瘦，運動跟飲食就是得注意！
吃得好不如吃得正確。
每個人的體質有所不同.親屬上大夜班也是深夜吃東西.也沒看到他有大大鮪魚肚{:38:}<br><br><br><br><br><div></div>
喝水跟呼吸都會變胖的我.嘗試著用168來瘦身.但是效果也很有限.
我懷疑中醫說的濕重就是代謝慢造成的問題，多做運動提升代謝應該有幫助
可能要多運動 飲食調整看看
水要多喝點
總覺得跟糖尿病有關係
若吃的多 沒什麼運動的話
原來如此！學到了！這真是讓人大開眼界的一課，感謝分享這些珍貴的資訊。<br><br><br><br><br><div></div>
我很羨慕那些食量很大又不會胖的人,原來還有這麼多要注意的事情
沒有體質只能自己運動減肥了